Dynamic Mythology Experience cu Wilbert Alix in Romania, Dec '11

"Shamanic cultures do not limit intelligence to the physical brain...but rather experience their entire body as a thinking organism".- Wilbert Alix, directorul Institutului Trance Dance International si Energizer Training Institute

Intre 1-4 decembrie 2011 a avut loc in Bucuresti un (par)curs extraordinar marca Trance Dance International si Energizer Training Institute, sustinut pentru prima oara in Romania de Wilbert Alix: Dynamic Mythology Experience- Explorarea Activa a Intelepciunii Celulare.

Ca in mitologie, sufletul nostru are o poveste mitologica...o poveste neterminata. Acest curs a fost despre cum ne scriem noua poveste la un nivel celular.

Culturile samanice nu limiteaza inteligenta la creierul fizic...ci mai degraba experimenteaza intregul corp ca un organism ce gandeste. Stimuland simultan corpul si mintea, samanii calatoresc in realitati paralele unde sunt posibile solutii la probleme aparent de nerezolvat. Aceste calatorii vizionare dinamice sunt legendare si au devenit baza dobandirii intelepciunii individuale si culturale.

Dynamic Mythology Experience foloseste cinci tehnici transformationale din samanismul contemporan. Toti participantii au explorat stiinta, psihologia si misticismul diferitelor experiente de stare modificata de constiinta, pornind de la lucrul centrat pe corp...si apoi au experimentat aceste realitati in mod direct. Raspunsurile capatate in aceste calatorii vizionare sunt frecvent simtite ca cele mai puternice experiente de viata.

Cele cinci ritualuri experientiale pe care le-am parcurs in aceste zile:

• Trance Dance™- Entering Your Body/Mind Consciousness 
• Soul Hunting (Vanatoarea Sufletului) - redescoperirea si recuperarea bucatilor peirdute ale sinelui/ sufletului
• Ancestors Walk (Mersul Stramosilor)- Cai catre Iertare
• Rites of Passage (Rituri de Trecere)- Cele 12 stadii mistice in evolutia ta fizica & spirituala
• The Spirit Animal Trance Dance- Calatoria de Putere

Wilbert Alix- cel ce ne-a sustinut si ghidat in aceasta experienta- este directorul Institutului Trance Dance International si Energizer Training Institute. Un om extraordinar, cu o experienta de peste 40 de ani in "domeniul" redescoperirii sinelui si transformarii personale, Wilbert este recunoscut international ca un vindecator contemporan si ca profesor maestru in psihologia progresiva (spirituala) si neo-samanism. O prezenta proeminenta in stiinta psihologiei centrate pe corp (body centered), prezentarile si cursurile pe care le sustine sunt impregnate de profunzimea inteligentei provenite din experienta lui directa si de o intuitie unica in ceea ce priveste relatia dintre metodele samanice de vindecare, psihologia progresiva (spirituala) si stiinta moderna. 

Wilbert reprezinta a 5-a generatie nativa din New Orleans...este nascut intr-o cultura bogata in ritualul trance, muzica sacra si dans ecstatic. Influentat muzical de cultura comunitatii de "Black Indians", Wilbert si-a petrecut anii de "formare" experimentand in interiorul lumilor vibrante de ritm si ritualuri ce s-au nascut din alaturarea complexa dintre traditiile din regiunea Marii Caraibilor, cele afro-cubaneze si amerindiene. Fiind de asemenea academician, Wilbert a explorat si misticismul transformator oriental, psihoterapia contemporana, medicina occidentala si tehnicile vindecatoare din ritualurile samanice...toate astea incepand cu 1968. 

Azi Wilbert continua sa exploreze aplicarea profesionista a Trance Dance-ului si alte tehnici samanice contemporane ca unelte legitime terapeutice si vindecatoare. Este solicitat frecvent in conferinte profesioniste in domeniu si sustine programe ducationale in stiinta mintii/ corpului (mind/ body) pentru persoane fizice si companii. 

Programul cursului s-a desfasurat astfel:

- Joi si Vineri, 1-2 dec: 19.00- 23.00

- Sambata, 3 dec: 10.00- 20.00

- Duminica, 4 dec: 10.00- 16.00

Poza de grup, The Soul Hunters :)

Info: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

Mai jos, un film scurt dar profund despre Soul Hunting...Enjoy!

Peace Meditation 1st time in Romania: Peace is in Our Hands!

                "Every single one of us can do something to make a difference."- Desmond Tutu

Dragi prieteni,

Va invitam cu emotie si bucurie la studio sa exploram impreuna una din meditatiile sociale Humaniversity tare dragi noua: Meditatia Pacii (Peace Meditation).

Veeresh a creat Meditatia Pacii pentru a-i sustine pe oameni sa realizeze ca semintele razboiului si pacii se afla in fiecare dintre noi. Cand intelegem asta si ne miscam catre iubire ne vindecam unii pe altii si lumea in care traim.  

“Experienta “Pacea este in mainile noastre” este un exercitiu de constientizare pentru a-i face pe oameni sa vada ce se intampla in interiorul lor vis-à-vis de razboi si pace.

Asta nu are nimic de-a face cu daca poti opri cele "n" razboaie ce se intampla azi in lume, sau ce poti face intr-o viata, pur si simplu fa-o acum. Faci ceea ce poti si asta creeaza constientizare. Constientizarea creeaza miscare si schimbare. Poate ca aceasta experienta creeaza mai multa constientizare personala ca suntem cu totii responsabili pentru ceea ce suntem, ce facem si ce ni se intampla.”- Veeresh

De ce iubesc Peace Meditation…nota personala@Kiran :)

Meditatia Pacii este una dintre meditatiile sociale care m-au atins profund cand am fost la Humaniversity in 2008. Mi-a adus revelatia durerii si memoriei unei traume adanci pe care am simtit-o in corp in primul rand si apoi in strafunduri: trauma de a fi copilarit si trait in communism si tot ce a insemnat si inseamna comunismul. Nu sunt si nu am fost niciodata o persoana interesata de politica…Nici macar nu mi-as fi imaginat ca eu, cea rebela din fire si anti-politica, dupa cativa ani de lucru asupra mea, ma voi scufunda intr-o zi de toamna intr-o durere ce depasea orice imaginatie a ce inseamna o durere si trauma colectiva provocata de comunism…Nu doar de comunism, ci de tot ce a creat sau reprezentat pentru mine: frica de a fi eu insami, sentimentul ca cineva ma aude, cresterea intr-o cultura in care totul se ascunde, totul pare perfect si dedesubt zace un vulcan de frustrari, de dureri ce parca vin din alte vieti, durere ce e bagata sub sintagma “shhht, sa nu te auda cineva, mai incet”, revolutia si o arma indreptata inspre mine si alti copii si lista ar putea continua. 

Apoi, prin Peace Meditation am trecut prin razboiul din interiorul meu si nu doar al meu. Stiti cum incepe un razboi, nu? Razboiul prin care trecem zi de zi incepe cand declaram verbal sau nonverbal “Eu am dreptate, tu te inseli”. La un alt nivel spunem, de fapt, “Sunt mai bun decat tine”. Asa incepe razboiul: in interior… 

Personal ii sunt foarte recunoscatoare lui Veeresh pentru Peace Meditation. Pentru mine este o calatorie profunda, autentica, revelatoare si vindecatoare in strafundurile razboiului interior.

Ca intotdeauna, pacea incepe cu fiecare dintre noi...Va invitam sa va alaturati acestui proces extraordinar de constientizare, conectare, pace si celebrare (dureaza 1 ora jumate). 

Info: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

Peace is in Our Hands!  

Love in Action/ 7-9 Oct- intro in Encounter Humaniversity cu Chandrika si Dharmaraj

"Pentru mine Encounter este inima si sufletul Humaniversity. Este una dintre cele mai practice si eficiente metode pe care le poti aplica in viata de zi cu zi. In principiu, encounter (n.n. intalnirea) este o tehnica de constientizare de sine ce foloseste confruntarea onesta a celuilalt si deschidere sa primesti feedback de la ceilalti."- Veeresh

Dragi prieteni,

Al 2-lea curs marca Humaniversity a avut loc in Bucuresti intre 7-9 Octombrie: Love in Action- introducere in Encounter Humaniversity- cu Chandrika si Dharmaraj, 2 prieteni dragi si terapeuti ce ne inspira (ambii terapeuti extraordinari la Humaniversity). 


Mai jos, cateva momente surprinse la finalul cursului. Enjoy it!

Love in Action- intro in Humaniversity Encounter, 7-9 Oct @ Studio Experimental

Acest curs a fost despre cum sa (ne) comunicam/ exprimam cu iubire, integritate si prietenie. 
Daca evitam sa facem fata conflictelor dintre noi si ceilalti (lumea exterioara) , asta ne opreste sa ne apropiem de ceilalti. Cu totii evitam conflictele- mai mult sau mai putin, constient sau inconstient- din dorinta de armonie pe care o avem profund in interior. Evitarea unui conflict nu este insa o solutie; acel conflict ramane in interior cand nu este impartasit, exprimat, il purtam cu noi in sistemul nostru- fizic, emotional, energetic. Acest gen de comportament - evitarea conflictelor- ne limiteaza viata sociala, viata de la birou si relatiile. De fapt, nu ne indeparteaza doar de ceillati, ne indeparteaza de noi insine in primul rand- daca ne gandim un pic, e ca si cum evitam (bagam sub pres) o parte din noi. 

Fie ca esti manager, leader, parte dintr-o echipa, iubit sau prieten, acest curs experiential te va sustine in drumul catre un proces interior ce te va sprijini sa (te) comunici mai clar, sa rezolvi conflicte si sa-ti imbunatatesti felul in care relationezi cu ceilalti. Este foarte important sa constientizam felul in care relationam cu ceilalti pentru ca asta ne arata cum relationam cu noi insine :)


Cel mai bun mod de a ne cunoste si de a ne implini visele de-o viata este prin relationarea cu ceilalti. Cu totii traim intr-o relatie- cu societatea, cu parintii, cu prietenii, colegii, etc. Suntem fiinte sociale si avem nevoie unii de ceilalti pentru a ne dezvolta sustinandu-ne in drumul cresterii personale. 
Humaniversity Encounter iti ofera o experienta ce-ti poate da fiori, o experienta prin care te simti total viu si in momentul prezent (AICI si ACUM). De asemenea, Humaniversity Encounter iti ofera experienta extraordinara de a-ti trai si exprima adevarul fara compromis. 
Acest weekend ne-a ghidat catre experienta adevaratei iubiri si prietenii, catre intelegerea artei de a relationa si cum ne putem imbogati toate relatiile- cu familia, prietenii, colegii, iubitii. 

Despre Chandrika

Chandrika este Directorul Exectutiv al institutului OSHO Humaniversity, unde locuieste, lucreaza si mediteaza din 1985. Terapeuta formata la Humaniversity, tine workshopuri in terapia Humaniversity, fiind specializata in terapia primal (terapie primara), probleme/conflicte parentale si dinamica de grup. De asemenea, Chandrika conduce urmatoarele training-uri la Humaniversity: Facilitator Meditatia AUM, trainingul de sexualitate si training-ul pentru cei ce vor sa se specializeze in facilitarea meditatiilor sociale Humaniversuty.

O pasiune speciala pentru Chandrika este sa conduca de 2 ori pe an programul Tan-Ju la Humaniversity, un program dedicat adolescentilor. Tan-Ju ofera o educatie sociala si emotionala pentru adolescenti si ii introduce in lumea meditatiei.

Licentiata cu un master in psihologie, Chandrika a lucrat ca psiholog in scoli din Elvetia. Apoi au urmat studii si practica intensiva in terapie si tehnici orientale, specializandu-se cu Veeresh, Bert Hellinger (constelatii familiale), Dan Casriel (cel ce a creat procesul de terapie de grup Bonding), Leonard Orr (Rebirthing) si Michael Barnett printre altii.

In 1976 a fost initiata de Osho in arta meditatiei si de atunci continua practica si integrarea meditatiei in viata de zi cu zi. In 1978 a intemeiat si a condus o mare comunitate Osho in Elevtia.

“Iubesc sa am grija de oameni si sa-i sustin in intelegerea faptului ca sunt demni de iubire exact asa cum sunt. Este pasiunea mea sa-i sustin pe oameni in drumul inapoi spre inima lor. Cand incep sa radieze, acest lucru ma face fericita si imi hraneste sufletul”. - Chandrika 

Dintre alte pasiuni ale Chandrikai: gatitul, ikebana, arta fotografica, scuptura, gradinaritul, pictatul si crearea de mandale.

Despre Dharmaraj
"Pasiunea mea este sa-i ajut pe oameni sa-si realizeze potentialul si sa ajunga la stele cu ambele picioare ferm pe pamant."


Telul lui este sa ghideze oamenii sa descopere solutii simple, practice si realiste. Dharmaraj crede cu tarie ca e foarte important e sa ne bucuram cat mai mult posibil de viata, asa ca nu uita sa aduca umor in munca sa. 


Inainte sa locuiasac si sa munceasca la Humaniversity a practicat legea corporatista  in Australia si a avut o cariera de succes in televiziune, finante si guvern. Dupa cativa ani in care a tintit doar bunastarea financiara si succesul, Dharmaraj a simtit nevoia sa-si schimbe viata: s-a hotarat sa devina terapeut si sa-si traiasca viata ghidata de iubire si prietenie. 


A ales sa studieze la Humaniversity pentru ca a fost impresionat de angajamentul lui Veeresh sa pregatesca cei mai buni terapeuti din lume si apoi de in tegritatea pe care a adus-o in munca lui. 


Astazi Dharmaraj este Master Staff Trainer, conduce seminarii pe toate aspectele legate de terapia Humaniversity si face parte din staff-ul lui Veeresh cand tine cursuri intensive. 
Acum scrie o carte despre terapia Humaniversity, carte ce se numeste "Raspunsul este mereu iubirea". Aceasta este a doua carte scrisa de Dharmaraj si va fi partenera primei carti despre psihologia Humaniversity- "Veeresh- Bliss Beyond Fear". 
Dharmaraj locuieste la Humaniversity cu Chandrika, sotia lui. 


*Locurile pentru acest curs au fost limitate!*


Info: sorana_mihaela@yahoo.com, 0724 233 091 (Sorana)


Let's keep exploring Love in Action! 

TantraLife Taste, 18 Sept...some moments after :)

Enjoying our time in the yard after a juicy TantraLife Day in the studio; old and new friends, good September weather, a cake, champagne and our joie de vivre :)
Thank you all for an amazing journey!

ps: next TantraLife Day: 25 March. Till then, enjoy the vibes in these pictures...They say it all :)

TantraLife Taste, 18 Sept@ Studio Experimental

Humaniversity Taste: meditatii sociale- dance, meet people & express yourself, 30 -31 martie@ Studio Experimental

"Being with another brings you into the moment; that's why social connection is so important. Our social connection has to do with hugging, meeting body to body, which is a loving exchange of energy vibration. When you hug another person you come out of your mind, out of your story, out of your judgment, out of your blaming, out of your problems. That's what meditation is about- to bring you back to the moment- and for that there is nothing as engaging as another human being. That's why Social Meditations are very important, they are bringing you to a real interaction."- Chandrika Zimmermann

Va invitam sa exploram impreuna meditatiile sociale Humaniversity create de Veeresh, un recunoscut terapeut inovator ce ne inspira, fondatorul institutului OSHO Humaniversity din Olanda, o comunitate terapeutica (re)cunoscuta si ca Universitatea Prieteniei :). Urmatoarea seara Humaniversity Taste va avea loc vineri, 30 martie, 19.00- 20.30. Vom explora meditatia Our Sacred Earth, ce include etape de dans si shaking. Iar sambata, 31 martie, va invitam la o dupa-amiaza Humaniversity Taste in care vom explora AUM- Awareness Understanding Meditation intre 16.00- 20.00. 

Dintre meditatiile sociale Humaniversity pe care le puteti explora in Studio Experimental (Hrisovului 2A): 

Our Sacred Earth Meditation - o meditatie ce celebreaza planeta Pamant, mesajul fiind "This Earth does not belong to us, we belong to this Earth"; etapele includ dans, shaking, hugging, relaxare in tacere. 
Mai jos partea de dans din Our Sacred Earth (filmat in martie la redeschiderea studioului; multumim, Anda!)

Peace Meditation- Veeresh a creat această meditatie pentru a ajuta oamenii să realizeze că semintele războiului si păcii sunt în în interiorul fiecăruia dintre noi. Când întelegem asta si ne îndreptăm spre iubire, ne vindecăm reciproc si vindecăm lumea. Alătură-te acestui proces minunat de constientizare, conectare, pace si celebrare. 

“The “Peace is in our Hands” experience is an awareness exercise to get people to see what’s going on inside themselves in relation to war and peace. Consciousness creates movement and change. Maybe this experience can create more personal awareness that we are all responsible for who we are, what we do and what happens to us.”- Veeresh 

Meditatia AUM Humaniversity - Această meditatie de două ore jumatate te ghidează într-un climat sigur si plin de suport, prin 14 aspecte ale experientei umane: ură, iertare, iubire, vigoare, energie de viată, haos, dans, tristete, râs, senzualitate, cântec, tăcere, respect si împărtăsire. AUM înseamnă constientizare (awareness), întelegere (understanding) si meditatie (meditation). Este una dintre tehnicile de bază si dintre cele mai puternice folosite la Humaniversity.

AUM este o meditatie socială ce combină miscarea, jocul de rol si exprimarea vocală.

Mai jos un material despre meditatiile sociale, tradus si adaptat de pe www.humaniversity.com (traducere Marius Lazar).

Meditatiile sociale Humaniversity

Capacitatea meditatiei de a de-stresa, relaxa si întineri corpul devine din ce în ce mai acceptată de societate în general. Dar cei mai multi oameni se gândesc la meditatie ca fiind o anumita pozitie, de exemplu atunci cand stai cu picioarele încrucisate pe podea.

Meditatiile sociale sunt contributia lui Veeresh la lumea meditatiei.

Ca fondator al Institutului OSHO Humaniversity, Veeresh a creat aceste meditatii extraordinare cu experienta sa de o viată în lucrul cu oamenii.

Meditatia socială – o abordare inovativă

În meditatiile sociale nu îti vom cere să stai nemiscat pentru mult timp. Te vom aduce în momentul prezent într-un mod plăcut – fiind cu ceilalti. Meditatiile sociale te vor ghida să dansezi, să întâlnesti oameni si să te exprimi. Pe măsură ce aceste activităti îti hrănesc corpul si mintea, vei fi condus în mod natural într-un spatiu de nemiscare si meditatie. 

Info& inscrieri: studio_experimental@yahoo.com; 0728 775 498 (Kiran) 
                       sorana_mihaela@yahoo.com; 0724 233 091 (Kashi)

***Studio Experimental reprezinta in Romania Institutul OSHO Humaniversity din Olanda, Jivan fiind train-uit si certificat de Humaniversity ca facilitator de meditatii sociale. Sesiunile sunt oferite ca o practica experientiala. Acest curs nu ofera participantilor posibilitatea de a facilita apoi meditatii sociale, ci ocazia de a le experimenta pentru bunastarea/ transformarea personala. Pentru a deveni facilitator Humaniversity, este nevoie sa se parcurga Social Meditation Leader Training si AUM Meditation Leader Training la Institutul Humaniversity din Olanda.***

Dance, Friendliness and Champagne ;)

Dancing, Celebrating, Laughing, Enjoying Ourselves ;)

Primul curs OSHO Humaniversity in Romania: Primal Feeling cu Chandrika, 6-8 Mai@ Studio Experimental

"Durerea primara este calea, bucuria primara este scopul"- Chandrika, Director Executiv al Institutului OSHO Humaniversity       

Primul curs OSHO Humaniversity a avut loc in Bucuresti in perioada 6-8 Mai: Primal Feeling cu Chandrika. 

Cu totii am fost mici, plini de vitalitate si total liberi sa ne exprimam intr-un mod foarte natural. Pe masura ce crestem, conditionarile din partea societatii, a parintilor ne fac usor-usor sa ne reprimam si/sau sa (ne) negam ceea ce simtim. Cu toate acestea, copilul emotional este inca prezent in interiorul nostru si continuam iar si iar sa reactionam din pozitia copilului, prin prisma acelui copil interior candva ranit. 

"Ucigasul numarul 1 in lume nu este nici cancerul nici vreo boala de inima ci reprimarea"- Dr. Arthur Janov, Fondatorul Terapiei Primare

Durerea reprimata (neexprimata) imparte sinele in doua parti si fiecare parte se lupta cu cealalta (auzim deseori expresia "conflict interior":). O parte din noi este incarcata de nevoi si rani bagate demult sub pres. Cealalta parte este una nereala, "confectionata" pentru a depune eforturi sa faca fata lumii exterioare incercand sa satisfaca nevoi neindeplinite cu obiceiuri sau comportamente nevrotice. Dezbinarea sinelui constituie esenta nevrozei. 

Aici ne referim la durerea care este rezultatul nevoilor si sentimentelor ce nu au fost satisfacute in primii ani de viata. Acele nevoi carora nu li s-a raspuns (nu au fost luate in considerare) in primii ani de viata constituie durerea primara (primal pain). Cu totii purtam in noi o astfel de durere fie ca o constientizam sau nu... Un exemplu al unei astfel de dureri este faptul ca nu ne-am simtit iubiti si apreciati pur si simplu pentru ceea ce suntem ca si copil (de obicei crestem stiind ca suntem apreciati cand obtinem note bune, daca ascultam, etc.). In acele momente durerea primara trece pe langa noi fara sa fie simtita deoarece corpul nu este inzestrat sa traiasca durerea in amploarea ei si sa-i faca fata. Cand durerea este prea mare, este reprimata si acumulata odata cu trecerea timpului. Si astfel ajungem treptat sa pierdem contactul cu ceea ce simtim, devenim deconectati de la a simti...pentru ca stim de mici ca poate fi dureros sa simtim, invatam sa ne protejam de durere. 

"Exista o singura nevroza, multe manifestari si un singur remediu: sa simti". (n.n. sa (re)simti durerea)- Dr. Arthur Ivanov

In acest workshop, lucrand pe trauma si ranile legate de relatia cu parintii, Chandrika ne-a ghidat treptat intr-o calatorie de eliberare a copilului interior, de iertare a parintilor astfel incat sa putem trai iar cu/in libertate si pasiune. 

Dintre metodele folosite pe parcursul workshop-ului: exprimarea si constientizarea emotiilor, structuri din psihodrama, Meditatia AUM Humaniversity, lucrul cu si asupra corpului emotional, terapia Encounter pentru a aduce la suprafata pattern-urile prin care relationam, Flushing si Rebirthing. 

Chandrika a fost initiata in arta meditatiei in 1976 de Osho si de atunci continua practica si integrarea meditatiei in viata de zi cu zi. In 1978 a intemeiat si a condus o mare comunitate Osho in Elvetia.

Licentiata cu master in psihologie, Chandrika a lucrat ca psiholog in scoli din Elvetia. Apoi a urmat studii si practica intensiva in terapie si tehnici orientale, specializandu-se cu Veeresh, Bert Hellinger (Constelatii Familiale), Dan Casriel (creatorul procesului de terapie de grup Bonding), Leonard Orr (Rebirthing) si Michael Barnett printre altii. 

Acum Chandrika este Directorul Executiv al Institutului OSHO Humaniversity, unde locuieste, lucreaza si mediteaza din 1985. Terapeuta formata la Humaniversity, tine workshop-uri in terapia Humaniversity, fiind specializata pe terapie primara (primal therapy), probleme/conflicte parentale si dinamica de grup. De asemenea, Chandrika conduce urmatoarele training-uri la Humaniversity: Facilitator Meditatia AUM, training-ul de sexualitate si training-ul pentru cei ce vor sa se specializeze in facilitarea meditatiilor sociale Humaniversity.  

O pasiune speciala pentru ea este sa conduca de 2 ori pe an programul Tan-Ju la Humaniversity, un program dedicat adolescentilor. Tan-Ju ofera o educatie sociala si emotionala pentru adolescenti si ii introduce in lumea meditatiei. 

"Iubesc sa am grija de oameni si sa-i sustin in intelegerea faptului ca sunt demni de iubire exact asa cum sunt. Este pasiunea mea sa-i sustin pe oameni in drumul inapoi spre inima lor. Cand incep sa radieze, acest lucru ma face fericita si imi hraneste sufletul."- Chandrika

Let's keep enjoying Primal Feeling! 

De(spre) meditatie, viata, moarte si- mai ales- constientizare cu Maneesha James in Bucuresti, 9-22 Martie@ Studio Experimental

                           "Vine un moment in care realizam ca raspunsul se afla in interior, in noi insine; ne dam seama ca pana nu ne cunoastem pe noi insine nu avem o baza, o fundatie solida de la care sa ne traim viata. Interesul meu deosebit in meditatie este meditatia in viata de zi cu zi. Daca meditatia nu are impact in viata ta, de ce ti-ai bate capul cu ea?"- Maneesha James 

Dragi prieteni,

Anul acesta Maneesha James  a revenit in Europa pentru a-si impartasi vasta si inspiranta experienta si munca de o viata, vocatia si experimentarea ei personala legata de meditatie, constientizare, cum ii putem sprijini cu compasiune pe cei dragi aflati pe moarte- sau pe noi insine-, cum putem trai constient, total si cu pasiune astfel ca atunci cand moartea vine, sa vina...dansand :)

In calatoria ei prin Europa a fost inclusa si Romania. Mai jos cateva momente petrecute alaturi de Maneesha in Bucuresti:

Intre 9-22 martie Maneesha a sustinut in Bucuresti 2 workshop-uri speciale, precedate fiecare de cate o seara introductiva de prezentare si experimentare:

• Everyday Enlightenment (Iluminarea de fiecare zi- un curs despre cum sa facem din fiecare moment o meditatie), 11-13 martie; seara introductiva a avut loc pe 9 martie, 19.00- 21.00 
• Supportying the Dying (un grup despre cum sa oferim sprijin altora si noua insine in procesul mortii), 18-20 martie; seara introductiva pe 16 martie, 19.00- 21.00 

De asemenea, pentru cei dornici, Maneesha a oferit sesiuni individuale in limita timpului disponibil. O sesiune individuala dureaza o ora.

Licentiata in psihoterapie si consiliere, hipnoterapie, facilitator meditatii, moasa, educatoare, Maneesha este mai mult decat aceste "titluri". Sunt putini cei pe care ii intalnim si ne lasa...atat de tacuti, uimiti, extaziati, umili si deschisi catre misterul din noi insine, catre misterul vietii, catre mister pur si simplu. Sunt putine fiinte in prezenta carora devenim subit fascinati de noi insine, atat de plini de "fiecare moment e nou, e altfel, viata se intampla in fiecare moment". Darul ei este de a transmite esenta meditatiei intr-un mod simplu, practic si pragmatic, astfel incat ORICINE poate macar gusta meditatia.

Maneesha ofera seminarii si workshop-uri pentru profesionisti din domeniul sanatatii si pentru publicul larg, atat pentru beneficiul lor personal cat si ca o resursa pe care sa o ofere clientilor, pacientilor si prietenilor. In plus, practica ei privata este centrata pe a sprijini clientii in criza lor de sanatate, pe drumul lor inapoi la sanatate - atat fizica cat si emotionala- sau in pregatirea lor pentru a muri constient si recunoscatori. Timp de 15 ani Maneesha a calatorit in toata lumea- vizitand Statele Unite, Marea Britanie, Scandinavia, Europa de Est, Turcia, Israel, Japonia, India, Noua Zeelanda si Australia- oferind seminarii, grupe si sesiuni individuale despre diverse aspecte ale meditatiei, ale unei vieti traite constient.

Ea insasi mediteaza de 36 de ani, a scris rubrici regulate despre meditatie pentru diferite publicatii si a acordat numeroase interviuri radio si tv. Maneesha a scris doua carti despre meditatie: "Una Vita Viva" si "My Peak Moments with Osho, The Unsurpassable Man". De asemenea, a creat numeroase cd-uri cu meditatii ghidate si un al doilea web site: www.activemeditation.com

Mai multe despre Maneesha si munca ei puteti citi direct pe www.maneeshajames.com

Everyday Enlightenment, 11-13 martie

Cei mai multi dintre noi duc vieti atât de ocupate încât a găsi timp pentru a medita poate deveni pur si simplu încă o sursă de stress. În acest curs am explorat „meditatii la minut” – tehnici care nu necesită să punem deoparte vreun timp anume, ci care pot fi încorporate direct în orice facem, oriunde am fi. Abordarea  experientiala si pragmatică a furnizat instrumente care pot fi folosite imediat în viata noastra de zi cu zi. Am lucrat de asemenea la cum să găsim metode care ti potrivesc, cum să stii dacă sunt eficiente, si când să renunti la ele :)

Acest weekend a fost în mod egal relevant pentru noul venit si pentru meditatorul "experimentat", pentru oricine interesat de a gasi metode practice, utile si eficiente pentru imbunatatirea calitatii vietii.

Supportying the Dying, 18- 20 martie

Meditatorii au o resursă minunată care nu numai că ne ajută să trăim intr-un mod constient si cu totalitate, dar ne ajută de asemenea să murim constient si gratios, chiar cu recunostintă.

Acest weekend a fost folositor atât pentru cei care lucrează profesional cu muribunzii, cât si pentru cei care vor să stie cum să sprijine cel mai bine persoanele apropiate aflate pe moastre- rudă sau prieten drag (care poate că nu este un meditator, sau poate fi chiar refractar la meditatie). Am experimentat cu o serie de tehnici de meditatie care îl pot ajuta pe celălalt în diferite aspecte ale procesului mortii.

De exemplu: Cum să te raportezi la fricile cuiva?- inclusiv frica de a pierde controlul, frica de necunoscut; frica de a fi singur; de a fi în suferintă. Ce să faci în legătură cu regretele pentru viata pe care cineva o lasă în urmă? Cu treburile neterminate?...si multe altele.

Info: studio_experimental@yahoo.com, 0728. 775 498 (Kiran)

"My interest is in living life really passionately and beautifully, really going for our dream so that when death comes along it can come dancing!"- Maneesha James

Moments from Inner Fireworks- "Awareness is a Fire!", 30 dec- 01 ian. '11@ Studio Experimental

3 zile de (re)descoperiri, explorari, dans, exprimare, meditatii active, AUM Humaniversity, Trance Dance, muzica dar si tacere, shaking, respiratie, imbratisari....Suntem recunoscatori ca am celebrat trecerea dintre ani alaturi de prieteni, meditand, dansand, celebrand vechiul si noul an, exprimand pasiunea pentru viata, bucurandu-ne impreuna de energia noastra...
Un 2011 trait cu pasiune si totalitate!
"Awareness is a Fire!"

Inner Fireworks, 30 dec '10- 01 Jan '11