marți, 19 septembrie 2017

Workshop special de meditatie cu Kiran, 15 Octombrie Bucuresti@ Hermitage

~ Journey to Mystery ~

"Meditation is such a mystery...Meditation belongs to the heart not to the mind" - Osho 

Va invitam la workshop-uri de explorare, transformare si evolutie personala sustinuta de practica starii de meditatie prin cursuri pe care le sustinem in Bucuresti o data la 6 luni.
Daca vreti sa experimentati cateva tehnici de meditatie pe care apoi le puteti practica acasa sau in viata de zi cu zi, va invitam la aceste workshop-uri de meditatie pe care le sustinem in Bucuresti.

Daca vreti sa explorati meditatiile active si pasive, meditatia in general, va invitam sa parcurgem impreuna o zi de tune in, de experiementare a calitatii meditative prin meditatii active si pasive, tehnici de respiratie, ascultare interioara, reconectarea la resursa de energie si tacere interioara. Este mai degraba o zi de practica a meditatiei prin tot ce facem si suntem. Meditatia inseamna prezenta in primul rand...



Pe parcursul zilei practicam atat Meditatii Active - tehnici ce lucreaza fizic, emotional si energetic, ce implica mai intai lucrul pe corp si curatarea/ exprimarea corporala si emotionala prin miscare, respiratie energizanta, scuturarea corpului, dans liber - cat si meditatii pasive (in care nu se foloseste miscarea atat de mult). 'Programul' va decurge in functie de energia grupului, fiind mai degraba un proces pe care il vom parcurge impreuna.

Prin Meditatiile Active vei practica si explora tehnici ce te ajuta sa te eliberezi de stres sau tensiuni acumulate in corpul fizic si emotional, exercitii ce te sustin sa te relaxezi in interior, sa iti reincarci bateriile cand ai nevoie, vei explora tehnici ce iti dezvolta si mentin claritatea interioara ca apoi sa te bucuri de starea meditativa, o stare naturala de a fi la care putem reveni mereu chiar si in mijlocul celor mai stresante situatii din viata de zi cu zi.
Prin Meditatiile Pasive vei explora starea de prezenta, de ascultare din interior, starea de martor, de ... A FI.
In esenta, meditatia este o calatorie de la A FACE la A FI.



Locatie: Hermitage, Str. Mihai Eminescu 127
Program: 08.00 - 18.00/ 18.30
Contributie:
*ALL: 250 lei,  200 lei pt. studenti
*Prima parte (08.00- 13.00, pauza mic dejun intre 09.15- 10.00): 140 lei
*A 2-a parte (14.30- 18.00): 140 lei
~ Include: pauzele de ceai, fructe, snacksuri sanatoase, materiale folosite pe parcursul workshop-ului.
~ Se poate participa partial la prima meditatie de la 08.00- 09.15 (Meditatia Dinamica), in prima parte a zilei (08.00- 13.30; 10.00- 13.30) sau a doua parte a zilei (14.30 - 18.00/ 18.30).
Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)
***Inscrierea devine valida dupa achitarea contributiei de participare.

* Este recomandat sa aveti haine lejere (sport) de schimb si o sticla de 2 l de apa plata.
* Va rugam sa ajungeti cu 15 de minute mai devreme pentru a fi in spatiu acordandu-va timp si pentru facilitarea lina a accesului in spatiu si sala.

Va invitam la un altfel de self investement: relaxarea si scufundarea in A FI, regasirea si explorarea de sine prin meditatie :)  


Facilitator:
Kiran are o experienta bogata si variata cu diferite practici de meditatie, din 2007 sustinand seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. Kiran s-a specializat de asemenea in Watsu (terapie in apa) si masaj traditional balinez. Colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustine cursuri in Romania (unde locuieste) si frecvent in Germania. Kiran a parcurs training-ul de specialitate si este certificata la Osho International Meditation Resort sa sustina sesiuni si workshop-uri de meditatii active Osho. 
Pe parcursul anilor a sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India, Rusia. In workshop-urile si sesiunile pe care le sustine creeaza un spatiu de relaxare, incredere, vindecare, profunzime, acceptare si prezenta. 

Pentru ea meditatia este o stare naturala la care putem reveni oricand pe parcursul zilei, transformand-o intr-un mod de viata. 



Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan."- Marius Neagu

"Kiran asi Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Kiran si Jivan impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 





vineri, 15 septembrie 2017

Workshop de Meditatii Active si pasive OSHO cu Kiran@ Bucuresti, 15 octombrie

“Medicine cures your body; meditation cures your soul. Medicine heals the material part of you; meditation heals the spiritual part of you.”- Osho

Pentru cei curiosi sau dornici sa exploreze meditatiile active Osho si meditatia in general, va invitam sa experimentati alaturi de noi o zi de Meditatii Active si pasive OSHO pe 15 octombrie in Bucuresti la Hermitage. 

Programul se va desfasura intre 08.00- 18.00/ 18.30 cu pauza de mic dejun intre 09.15- 10.00 si pauza de pranz si odihna intre 13.00- 14.30.  

Info & inscrieri: Kiran. Jivan. Info@gmail.com  

Meditatiile active Osho- tehnici de meditatie ce combina miscarea cu nemiscarea si ne sustin mai intai sa ne descarcam stresul sau oboseala din corp – minte ca apoi sa ne relaxam, sa ne reconectam la sursa de energie si tacere din interior.






     Poate că înţelegem nevoia de a reduce stressul şi de a ne destinde dar să stăm aşezaţi pentru douăzeci de minute, să ne închidem ochii şi să încercăm să ne liniştim gândurile şi emoţiile permanente şi corpul agitat este de multe ori dificil sau imposibil. De fapt, a încerca să te relaxezi creează şi mai multă tensiune, atunci când ne luptăm cu noi înşine şi apoi ieşim din această tentativă simţindu-ne demoralizaţi, simţind că „meditaţia poate merge la alţii, dar nu este pentru mine!”
Sună familiar?
Vestea bună este: meditaţiile active Osho iau agitaţia, oboseala, stresul şi tensiunea noastră cronică în calcul şi sunt concepute special pentru a se adresa acestor ‘probleme’.
Paşii din cadrul fiecărei meditaţii active ne despovărează, ne elibereaza mai intai astfel încât nimic să nu ne stea în cale atunci când vrem să fim tăcuţi şi relaxaţi, prezenţi, alerţi.

Toate meditatiile active Osho au cel puţin o etapă activă ce implica lucrul corporal– de exemplu: dans, tehnica de respiraţie, scuturarea corpului, exprimare verbală, alergare, râs şi aşa mai departe – care apoi te conduc, uşor şi natural, într-o fază pasivă sau mai multe.
Meditațiile active sunt si un mod plăcut de a vă încheia ziua, deconectandu-vă de la activitatea de peste zi, trezindu-vă corpul și simțurile, centrându-vă in interior, deschizând porți către o stare de relaxare si prezență.
Meditatiile Active Osho au fost concepute pentru a debloca și activa energia vitala naturală ce se regaseste in fiecare dintre noi.

Fiecare sesiune este diferita ca experienta si cuprinde: explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa. La sfarsitul seriei vom avea un sharing circle :)  

Despre facilitator:


Kiran are o experienta bogata si variata cu meditatiile active Osho, din 2007 sustinand seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. Kiran s-a specializat de asemenea in Watsu (terapie in apa) si masaj traditional balinez. Colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustine cursuri in Romania (unde locuieste) si frecvent in Germania. Kiran a parcurs training-ul de specialitate si este certificata la Osho International Meditation Resort sa sustina sesiuni si workshop-uri de meditatii active Osho. 
Pe parcursul anilor a sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India. In workshop-urile si sesiunile pe care le sustine creeaza un spatiu de relaxare, incredere, vindecare, profunzime, acceptare si prezenta. 

Contributie participare: 
FULL DAY: 250 lei/ pers
1/2 day: 140 lei  


*Participarea la sesiunile de meditatii active Osho nu necesita experienta anterioara.
*Va recomandam sa aveti haine confortabile. 

Daca vreti sa organizati workshop-uri de meditatii active Osho in orasul in care locuiti, nu ezitati sa ne contactati. 

Meditatia AUM Humaniversity cu Jivan & Kiran: Bucuresti 20 oct & 18 nov, Berlin 16 Dec

“…free your pain into love…”

          "Accept yourself in tremendous gratitude
            Whatsoever is, and it can’t be otherwise.
       So don’t fight with it."
      -OSHO, Unio Mystica, vol. 1

Urmatoarea sesiune a Meditatiei AUM Humaniversity ce o sustinem in Bucuresti la Hermitage are loc pe 20 octombrie, 19.00- 22.30!
Bookings: Kiran.Jivan.Info@gmail.com  

Check Kiran & Jivan FB Page to be updated with our events:
https://www.facebook.com/KiranandJivan/

AUM este o tehnica intensa de lucru pe corp, stari si emotii, o calatorie ghidata catre inima ta si spatiul de tacere interioara folosind respiratia, exprimarea, miscarea, dansul, imbratisarea, interactiunea intr-un cadru in care fiecare participant se sustine unul pe celalalt sa fie real si autentic. Meditatia AUM Humaniversity dureaza 3 ore.


AUM- Awareness Understanding Meditation (Constientizare Intelegere Meditatie)- a fost creata in 1989 de Veeresh, unul dintre discipolii iubiti de Osho (un maestru mistic din India) si recunoscut terapeut in toata lumea, fondatorul Institutului OSHO Humaniversity din Olanda.  Dorinta lui este de a-i ajuta pe ceilalti sa-si exprime emotiile si sa-si dezvolte constientizarea personala. Veeresh insusi este un terapeut innovator, o fiinta fascinanta ce inspira multi oameni. El a creat multe procese terapeutice, incluzand Meditatia AUM si alte Meditatii Sociale.

AUM este prima meditatie sociala pe care Veeresh i-o dedica lui Osho in semn de recunostinta fata de maestrul lui.

Meditatia AUM Humaniversity are la baza intelegerea faptului ca pentru a fi tacuta, mintea occidentala are nevoie mai intai sa scape de tensiune si stress.
AUM este o meditatie foarte activa si interactiva, ce dureaza 2 ore jumatate si are 14 etape ce te poarta intr-o calatorie dinamica in adancurile fiintei tale, facand un zig-zag printre polaritatile vietii catre constientizarea emotionala. Toate etapele sunt acompaniate de o muzica special creata, deseori energetica. Majoritatea etapelor dureaza intre 10-15 minute. Intregul process este clar explicat si demonstrat, participantii sunt ghidati in fiecare etapa.

Prin interactiune si meditatie participantul calatoreste prin intreg spectrul emotiilor umane, trecand de la ura la iubire, de la tristete la bucurie, de la plans la ras, de la nebunie la dans soft, de la tacere la imbratisare, explorand intensitatea tuturor sentimentelor.
Prin lucrul cu corpul, exprimare si eliberare emotionala, exercitii de bioenergie, dans si encounter vei trece de la o extrema la alta, pentru a ajunge in final la o tacere interioara profunda.

AUM este un dus emotional ce invigoreaza si improspateaza, un proces de exprimare si celebrare a vietii in primul rand :)



 Despre facilitatori: 
Jivan (Portugalia) si Kiran (Romania) impartasesc viata, iubirea, meditatia si lucrul cu oamenii in seminarii, intalniri si sesiuni de explorare, dezvoltare, transformare si (re)descoperire personala de 10 ani. 
Metoda pe care o impartasesc - cu cei dornici de explorare, autenticitate, constientizare si relaxare in viata de zi cu zi- include meditatia, miscarea, dansul, terapia experientiala, lucrul pe corp-simturi-emotii, respiratia constienta. Jivan si Kiran s-au specializat ca facilitatori (traineri) in institute din India (la Osho International Meditation Resort), Italia (TantraLife), S.U.A. (Trance Dance Internationl) si Olanda- la Institutul si comunitatea terapeutica Osho Humaniversity cu care lucreaza si colaboreaza din 2008 si pe care il reprezinta in Romania.

Contributie: 100 lei (80 lei studenti)

Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

Participarea este admisa doar dupa ce va inscrieti pe mail sau la telefon si aveti confirmarea noastra.
Daca nu ati mai facut AUM sau nu ati participat la nicio alta sesiune sustinuta de Kiran si Jivan, pentru participare este nevoie de o convorbire personala.

TranceDance Rituals w. Kiran & Jivan@ Bucuresti: 22 Oct & 19 Nov

„Imagine darkness so intense and so complete covering you like a velvet blanket...a blackness that cuts you off from the everyday world, forcing you to draw deep into yourself, a blackness that makes you see with your heart instead of your eyes.”- Robbie Robertson 


Dear Trance Dance Ritual lovers, 

Va invitam cu bucurie la urmatoarele Ritualuri Trance Dance in Bucuresti:
22 octombrie, 18.00- 20.30
19 noiembrie, 16.00- 20.30 * Long Trance Dance 

In Berlin we will hold the next Trance Dance Ritual in winter on Dec 14th@ Osho Studio, 20.30- 22.30. 


If you want to be updated with upcoming rituals we hold in Bucharest, Berlin and international festivals, like our Kiran & Jivan FB page 
Here you can find out news about our next workshops and events:
https://www.facebook.com/KiranandJivan/

Cateva dintre beneficiile Trance Dance-ului (ca si practica regulata):
  • energizare, entuziasm si vitalitate
  • vindecarea bolilor legate de respiratie- precum astmul- sau alte boli ca reumatismul si artrita
  • trezirea puterii personale de energizare 
  • claritate si tacere interioara
  • o mai mare constientizare si intelegere a lumii interioare
  • expansiunea perceptiei si a simturilor in general
  • stare de prezenta si centrare
  • usurime generala, rezultata din calm interior si stare de bine fara un motiv anume
  • imbunatatirea relatiei cu propiul corp
  • detoxifiere fizica si emotionala
  • stress release
Cateva cuvinte despre Kiran - cea care sustine aceste ritualuri - gasiti aici




"Trance Dance  este un mix unic de mişcare corporală, sunete vindecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie transformatoare (Respiratia focului, n.n.) şi folosirea unei banderole (pentru ochi) sau bandane – împreună stimulând o stare de „transă” care duce la treziri spirituale, claritate mentală, vigoare fizică şi bunăstare emoţională. Trance Dance-ul duce participanţii într-o „călătorie interioară” ce nu este limitată la percepţiile noastre obişnuite ale spaţiului/timpului.
                            
 „Dansatorul aparţine Spiritului”
Candva, dansul era o ieşire către suflet sau „spiritul din interior”, şi a dansa într-o stare de transă însemna să te conectezi complet la puterile vindecătoare ale spiritului. Noi abordăm Experienţa Trance Dance din aceasta perspectiva.

Trance Dance cuprinde urmatoarele elemente caracteristice: Banderola (de pus pe ochi), Intentia, Respiratia Focului, Ritm, Muzica, Miscare/Dans, Nemiscare, Re-integrare.
‘Nu noi creăm mişcarea intuitivă…mişcarea intuitivă ne creează pe noi’

...trebuie să fii dispus să te separi de orice simţ organic pe care îl foloseşti pentru a relaţiona, de la memoria exterioară pe care o ai, până la ceea ce numim realitate. Asta înseamnă să abandonezi tot ceea ce vezi, auzi şi simţi. Acest lucru îţi permite să intri în spaţii din interiorul tău despre care nu ştii NIMIC. Aceasta e transa.
Oamenii posedă cinci (5) simţuri dominante: vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv şi tactil. De obicei simţul percepţiei vizuale este cel care domină şi le copleşeşte pe celelalte patru. Trance Dance face posibila o expansiune a clarităţii, folosind un instrument simplu – „orbirea” prin punerea banderolei pe ochi- pentru a crea temporar o situaţie profundă de întuneric absolut.


Întunericul crează o stare de suspendare sau ‘oprire a timpului’, o stare modificată de constiinta sau ‘stare de transă’ în care nu există nimeni altcineva decât propriul sine. În această călătorie interioară ne conectăm cu spiritul şi adevărul pe care acesta îl revelează. Bandana devine astfel un instrument spiritual permiţănd fiecărui participant să blocheze orice distragere din exterior şi să devină un martor la bogăţia propriei experienţe.”

(traducere: Marius Lazar)

„Like all vibrant elements of nature human beings grow in the light and TRANSFORM IN THE DARK.”-Wilbert Alix, Director Trance Dance International & The Energizer Training Institute

                      ~To the Spirit belongs the Dancer~

marți, 29 august 2017

RISE & SHINE maraton: Meditatia Dinamica OSHO 21 zile, 12 martie- 1 aprilie@ Bucuresti

*PROGRAM SPECIAL DE 21 DIMINETI SUCCESIVE!

Va invitam cu drag la acest program experiential puternic transformator de 21 dimineti de explorare si transformare personala prin practica si aprofundarea Meditatiei Dinamice OSHO in Bucuresti la Hermitage.

Veti explora o metoda profunda de detoxifiere a corpului, mintii si sufletuluiMeditatia Dinamica este o experienta de fitnes emotional, un workout holistic de dimineata ce iti purifica mintea-corpul si sufletul.

RISE & SHINE maraton: MEDITATIA DINAMICA OSHO cu Jivan & Kiran
*12.03- 1.04.2018, 07.15- 08.30
HERMITAGE. Mihai Eminescu 127. BUCURESTI


Investitia ta:
1 saptamana (7 zile consecutive): 850 lei, 700 lei studenti 

*Pretul include: participarea, material de curs, ceai, fructe & snacks-uri sanatoase ce vor fi savurate dupa Dinamica, poate in drum spre birou ;) 
*Recomandam participarea la toate cele 7 dimineti succesive, fiind un proces de grup de explorare personala si transformare interioara ce il parcurgem impreuna. Minim 7 dimineti succesive sunt importante pentru a simti o evolutie si a vedea efectele Meditatiei Dinamice in viata de zi cu zi.  

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)
*Inscrierile devin valabile dupa achitarea costului de participare.

Vǎ propunem sa va incepeti dimineata cu o portie de fitness emotional, purificare, detoxifiere si claritate interioara, expansiune si energizare prin Meditaţia Dinamicǎ OSHO. 
Acest program de 21 de zile de transformare personala il sustinem in Bucuresti 1 data pe an, la Hermitage. 

Meditaţia Dinamicǎ OSHO dureazǎ o orǎ ca si practica/ tehnica, se face cu ochii inchisi (ideal o banderola pe ochi - vom avea la sala) şi are 5 etape:
  • RESPIRATIE rapidǎ, accelerata cu un ritm haotic (accent pus pe expiraţie), 
  • CATHARSIS (exprimarea diverselor stǎri/ emoţii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.),
  • JUMP! - salt  pe loc, cu bratele sus 
  • STOP! FREEZE as you are - NEMISCARE, tǎcere, fii martor la tot ce simti si gandesti 
  • CELEBRARE prin dans liber. Dance any way you feel like                
                                              
Fiecare sesiune se desfǎşoarǎ între orele 07.15- 08.30 şi poate cuprinde: exerciiţii de încǎlzire a corpului, explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa :)   

Meditatia Dinamicǎ este un proces complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emoţiilor - cât şi de meditaţie. Este o tehnicǎ foarte activǎ şi energizantǎ ce ne deblocheazǎ respiraţia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tǎcere, observare (witnessing) şi dans.
Meditaţia Dinamicǎ ajutǎ la eliberarea stresului din corp şi din minte, ceea ce apoi creeazǎ spaţiu în interior pentru relaxare şi tǎcere. Un alt efect este detoxifierea din toate punctele de vedere: corporalǎ, emoţionalǎ, mentalǎ.

*Se face pe stomacul gol, puteti bea apa sau ceai inainte. Vom avea ceai, fructe si snacks-uri dupa practica tehnicii.
*Este recomandat sa aveti haine lejere/ sport de schimb si sosete de stat in sala.
*In prima zi va rugam sa ajungeti la 07.10 CEL TARZIU, mai ales daca nu ati mai experimentat niciodata Meditatia Dinamica.
*La 07.15 incepe explicatia iar practica tehnicii incepe la 07.30 fix - cand se inchide si usa la sala :)

 FacilitatoriKiran si Jivan  au o experienta bogata si variata in lucrul cu oamenii, din 2007 sustin impreuna seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), terapie experientiala si trance dance. S-au specializat ca facilitatori si colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli din domeniul meditatiei, dezvoltarii personala si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Au fost invitati si au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia. Sustin seminarii de tantra & meditatie create special pentru dansatorii de tango, in cadrul unor tabere sau festivaluri internationale de tango. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare si prezenta.
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la cateva programe sustinute de ei. 
                                    
Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan. La urmatoarea serie, ma gasiti acolo!"- Marius Neagu

"In lucrul cu oamenii Kiran si Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Facilitatorii, Kiran si Jivan, impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 

Va invitam sa contactati surse profunde din interior ce va pot inspira si sustine in viata de zi cu zi!

***NOTA: Meditatiile active facilitate de Kiran si Jivan sunt oferite ca o practica experientiala. Aceste meditatii sunt recomandate si deschise tuturor indiferent de varsta sau background, fie ca esti curios, incepator sau practici arta meditatiei. Acest curs nu ofera posibilitatea participantilor de a facilita apoi meditatii active OSHO, ci ocazia de aprofundare a experientei meditative in viata de zi cu zi pentru bunastare/ transformare personala. Pentru a facilita tehnicile de meditatii active este necesar sa se parcurga Training-ul de facilitator meditatii OSHO, formare oficiala disponibila in OSHO Meditation Resort, Puna, India. ***

sâmbătă, 15 aprilie 2017

Tantra Meditation mountain retreat, 30.11- 3.12 @ Romania, Piatra Craiului

"Meditation is another dimension of NATURAL BEAUTY. People talk about appreciating natural beauty- climbing mountains, seeing giraffes and tigers in Africa and all sort of things. But nobody seems to appreciate this kind of NATURAL BEAUTY OF OURSELVES. This is actually far more beautiful then flora and fauna, far more fantastic, far more painful and colorful and DELIGHTful."- Chogyam Trungpa 




Dear life explorers,

We invite you on a more intimate journey. An inner and outer journey where the magic of tantra and meditation can be deeply explored, lived and enjoyed.

A journey where the magic of Tantra and Nature merge together. Tantra and Nature are the expression of the natural spontaneous way of life.

Being far from the usual surroundings is an invitation to take a distance from what is 'known' - home, friends, colleagues, job, day to day routines - and tap into unknown, fully embracing the mystery of life.

The wild nature is an invitation to both return to ourselves and (from there) expand into the existence. We will have a welcoming big villa only for us. Being a residential group we have the possibility to deeply look inside, to go wider in our intimacy - we go to live 24 h/ 24 h together - experimenting different tantra exercises and meditations, sharing, mirroring ourselves in each other, supporting each other to get closer to our energy and inner truth. We will have all the conditions to immerse in our individual exploration through different experiential tantra techniques practiced alone, with a partner or with the whole group.



Like an old good friend the nature will support us to reconnect with our own wild natural energy beyond the roles or protection we often build up. Together we will tap into the wonder and miracle of being alive, (re)awakening our senses, joy and innocence which support in exploring and living the vast life mysteries.
Opening your senses, barefoot you will embrace the wind, the mountains, yourselves and others like a lover embraces the beloved, delighting into the present moment. Consciously breathing you will open the possibility to expand your horizon, your life energy, your sensuality, opening your heart to yourselves, to others, to existence, to a more natural and abundant life.

In tantra, the body is the most direct path to profound transformation and evolution. The body is the fundamental arena of the meditation practice.
In this retreat you will experiment tantra, breathing and meditation techniques that open and (re)awaken your body, sensuality, feelings and energy.


We will explore together techniques of being in the HERE NOW, connected to ourselves, our body and energy, exploring our senses, emotions and inner silence. In a soft, safe and playful way, opening to and expanding into the present moment mystery.

The techniques and tools that will be explored:
- Active and passive meditations
- Tantra exercises, meditations and rituals
- Breath & Touch awareness
- Presence & grounding practices
- Connection & sensitivity exercises
- Holistic bodywork
- Fire ritual, mantra singing
- Conscious transformational breathing techniques
- Tantric Trance Dance Ritual
- Creativity moments
- Meditations in nature
- Sharing circles



Retreat facilitators: 
Kiran (Romania) & Jivan (Portugal) live tantra and meditation as a way of getting more grounded, real, present, aware, diving deeper into the infinite mystery of life. They are passionate about living consciously, bringing qualities like awareness, integrity, joy and well being in day to day life.
In the last 13 years they have been exploring and deepening together the tantra path, active meditations, body oriented experiential therapy (breathwork, bioenergetics, emotional release), shamanic rituals.
Based on their own path, life experience, trainings and values, Kiran & Jivan are leading personal growth workshops on living consciously, inviting and inspiring participants to bring qualities like awareness, gratitude, love and presence in day to day life, rediscovering and honoring their being, their uniqueness, their soul, their path in life.

Retreat place: Cabana Dianthus, Plaiul Foii ~ Piatra Craiului

Contribution:
1400 lei in double room ~ 305 eur
1510 lei in single room ~ 330 eur

Early Bird (till 1st October): 1300 lei dbl room
                                               1410 lei sgl room

The price includes: 3 nights accommodation with 3 vegetarian meals/ day, delicious tea breaks, participation to all the retreat program, materials used during the retreat

Bookings: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, Tel/ WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)

Let's Delight together into this SelfRevelations retreat!





luni, 27 februarie 2017

Tantra, Alchimia Interioara ~ workshop experiential Tantralife cu Kiran & Jivan, Bucuresti 2- 3 Septembrie

"Tantra is alchemy; it can transform your centers, it can transform the other's centers, it can create a rhythm and harmony between you and your beloved. That is the beauty of Tantra. It is like bringing electricty into your house. Then you can turn it on and off whenever you want. Then it is a miracle."- Osho


Va invitam cu drag la un nou workshop experiential de Tantra ce il sustinem in Bucuresti pe 2-3 septembrie @ Hermitage

Vom experimenta exercitii de grounding si conectare la corp, senzatii, la momentul prezent, tehnici tantra de meditatie, respiratie si expansiune, dans, body awareness, constientizare, reconectare la propria sursa de sensibilitate, iubire si senzualitate.

Vom explora un nou mod de a simti si percepe totul AICI si ACUM, pornind de la (re)conectarea la corp si senzatii, ascultandu-ne corpul si respiratia, experimentand expansiunea perceptiei prin alchimia interioara sustinuta de diferite meditatii si exercitii tantra.

Vei fi ghidat intr-o calatorie interioara jucausa dar si profunda unde, datorita tehnicilor practice si eficiente de tantra, respiratie si meditatie:
- te vei conecta la vitalitatea ta si vei invata cum sa o accesezi cand ai nevoie;
- vei invata tehnici de centrare si de prezenta (cum sa fii prezent) revenind mereu la corp, aducand atentia in corp;
- vei experimenta un nivel mai mare de energie;
- te vei reconecta la propria sursa de sensibilitate/ senzitivitate si senzualitate din corp;
- te vei elibera de stres sau oboseala si vei descoperi exercitii simple si eficiente de relaxare si detensionare;
- vei experimenta expansiunea fiintei tale; 
- te vei redescoperi si simti prin prisma unei experiente noi, unice, relaxante si revelatoare despre tine si viata;
- vei pleca cu zambetul pe buze - reflectia zambetului interior care va emana din tine :)

Va fi o experienta plina de energie, constientizare, vitalitate, sensibilitate, deschidere, transformare si expansiune dupa cum puteti vedea din imaginile de AICI de la workshop-urile anterioare de tantra :)

In tantra, corpul este templul nostru, corpul este templul sufletului. Aceste workshop-uri experientiale iti ofera o ocazie frumoasa de celebrare a templului corpului si sufletului, a naturaletii, a vitalitatii si a esentei fiintei :)

Cursurile de tantra sunt o invitatie la o calatorie si deschidere catre noi insine in primul rand, prin dans, miscare si exprimare corporala, prin meditatie, exercitii tantrice de constientizare corporala si emotionala, tehnici tantra de meditatie si respiratie.



Facilitatori: Kiran si Jivan (foto by Ishka Michocka)colaboreaza cu Radha (fondatoarea scolii TantraLife) din 2004 si sustin cursuri experientiale de tantra si meditatie in Romania si in afara tarii din 2007. Seminariile sustinute de ei sunt 90 % experientiale, oferind un spatiu propice explorarii si transformarii personale, (re)descoperirii si revelarii de sine prin dans, meditatie, tantra, tehnici de respiratie, terapie experientiala, constientizare. Kiran si Jivan sustin impreuna de cativa ani seminarii/ sesiuni de meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), trance dance. S-au specializat ca facilitatori in institute din India (Osho International Meditation Resort), Italia (TantraLife), Olanda (Humaniversity), SUA (Trance Dance International) si Costa Rica (Watsu Costa Rica, afiliata la Watsu International) printre altele. Cand lucreaza cu oamenii (in cursuri de grup sau in sedinte individuale) Kiran si Jivan creeaza un spatiu de prezenta, acceptare, onestitate, incredere si confidentialitate.   
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la programe sustinute de ei.

Aceste workshop-uri experientiale sunt deschise tuturor, de la incepatori la experti, cupluri sau single. De altfel, cursurile Tantralife se adreseaza tuturor celor interesati de crestere/ transformare personala si de aducerea unei calitati meditative in viata de zi cu zi.

Contributia ta:
560 lei
*include participarea, materiale workshop, apa si ceaiuri organice, fructe, snacks-uri bio

 Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

***Locurile sunt limitate la 40 de participanti. Inscrierile devin valide dupa achitarea costului de participare. Veti primi detalii de plata la inscriere***

Let's explore the dimension of tantra & meditation!

Workshop special de meditatie cu Kiran, 15 Octombrie Bucuresti@ Hermitage

~ Journey to Mystery ~ "Meditation is such a mystery...Meditation belongs to the heart not to the mind" - Osho  Va invitam...